Para muchos, diciembre es un mes lleno de alegría y para pasar en familia, sin embargo, durante esta época del año, el número de episodios depresivos aumenta y, en algunos casos, estos llegan hasta el suicidio.

Sentir un poco de ansiedad o tristeza es normal, sobre todo ante el sinfín de preocupaciones a casi dos años de la pandemia, por el temor al contagio, el fallecimiento de un familiar seguido de los problemas económicos, por lo que las personas han experimentado con frecuencia estos síntomas.

De acuerdo con la Secretaría de Salud Jalisco, este fenómeno se presenta en jóvenes de entre 15 y 29 años de edad y cada 40 segundos una persona comete suicidio en algún lugar del mundo.

Asimismo, existen factores como el cambio de estación de otoño a invierno, conocido como el trastorno afectivo-estacional, que hace con frecuencia que las personas resientan aún más su estado emocional, lo que podría derivar en consecuencias críticas, de no ser atendidas.

Especialistas en psiquiatría afirman que los suicidios a menudo suelen ser una consecuencia de una depresión no detectada a tiempo, por lo que es importante que tomes en consideración los siguientes puntos sobre el tema:

• No tomar a la ligera cualquier síntoma de profunda tristeza que pueda interrumpir las actividades cotidianas.
• La mayoría de las personas que van a suicidarse hablan sobre su decisión. Tomar estas señales como alerta es primordial. 
• Mantener la comunicación con nuestros seres queridos también es importante. Si conoces a alguien que lo esté pasando mal, hazle sentir que no está solo o sola.
• Si tienes alguna duda, acude con especialistas, ellos podrán asesorarte mejor.

En Jalisco, puedes comunicarte a la Línea de Atención en Crisis SALME marcando al 075 o al 33 25 04 2020, las 24 horas del día, es gratuito y confidencial, o puedes visitar este sitio web para encontrar más información.